7急性腰肌劳损好治吗
有患者朋友问，急性腰肌劳损好治吗，急性腰肌劳损很好治，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，急性腰肌劳损阶段以静养为主，不做刻意康复运动，疼痛明显、腰部僵硬发紧时，完全停止一切锻炼，只做慢走这类极轻微活动就行。等急性剧痛缓解、能正常直腰走路后，再开始轻度康复，单次运动时长控制在8到10分钟就可以，不要贪多；一天只练1次即可，不用早晚都练。每个动作保持20到30秒，组间多休息，全程慢动作、小幅度，一旦有酸胀加重立马停
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