2肩袖损伤
有患者朋友问，很简单，现在有项技术非常好，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，一帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。
另外，肩袖损伤穿衣的时候优先穿宽松、开衫款衣服，避开套头衫。疼痛发作期间，先穿伤侧手臂，缓慢把袖子套上，然后再穿健侧；脱衣的时候要反过来，先脱健侧，再脱伤侧。全程不要用力抬高手臂、向后拉扯肩膀，而且动作要放缓，必要时借助健侧手辅助。如果抬手就刺痛一定要停下休息，反复不适注意及时复诊。
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