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5韧带怎么会拉伤

有患者朋友问韧带怎么会拉伤，韧带拉伤一般是关节突然扭转、过度拉伸，或是负重超出韧带承受能力所造成的，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，筋疼韧带痛可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要想避免二次拉伤，在急性期的时候注意充分休养，疼痛消退前不要强行用力；康复期活动前必须做好热身，缓慢活动关节。必要时可以可以佩戴护具保护，循序渐进恢复力量训练，活动中一旦出现痛感立刻停下，不要硬扛。