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8扭了筋怎么办

有患者朋友问扭了筋怎么办，很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭了筋可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，扭筋后持续肿痛不敢动，说明损伤炎症较重，当下要做的是进行制动保护，避免受伤部位受到任何牵拉、负重。在治疗的过程中，千万不要强行掰动、揉搓或者让人盲目用力按摩，这类操作容易加重损伤。如果持续超过 3 天肿痛没有减轻，或者关节不稳、无法负重，建议尽快拍片排查韧带撕裂或者骨损伤，千万不要硬扛拖延不治。