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6腿的筋拉伤了应该怎么办

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另外，腿部筋拉伤之后，日常出行一定要多加留意路况。走路尽量选择平整顺畅的路面，主动避开坑洼、崎岖不平的路段。因为颠簸路面会让腿部受力不稳，脚步起伏晃动，反复拉扯受伤的筋膜，容易加重酸胀疼痛感。建议出行时放慢脚步，稳步慢行，减少腿部震动与牵拉，从而降低患处负担。而且还要做好日常防护，减少外界刺激，这样更有利于腿部损伤的平稳恢复。