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10肩部韧带拉伤症状

肩部韧带拉伤症状，通常会有肩部酸胀、刺痛，抬手、转身时牵拉感明显，严重时胳膊活动范围变小，还会出现僵硬不适。

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另外，日常生活中需要注意，不要把受伤的胳膊长时间垂在身体一侧，这样会影响肩部血液循环，容易加重肿胀和酸痛感。平时可以适当的自然摆放手臂，偶尔轻柔活动，保持血流通畅，减轻韧带负担，才能更有利于恢复。