7肌肉拉伤和韧带拉伤区别
肌肉拉伤和韧带拉伤的区别是，肌肉拉伤按压时酸痛明显；韧带拉伤是关节连接处的筋受伤，关节容易发软不稳。
现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤和韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
需要注意的是，很多患者会误以为只是普通的肌肉酸痛，随便吃止痛药就能加速恢复，这种想法其实是错误的。止痛药它只能暂时止疼，并不能修复损伤，盲目服用还会掩盖痛感，让人继续用力活动，反而加重韧带损伤，延长恢复时间。
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