2出现腰肌劳损该怎么办
有患者朋友问，出现腰肌劳损该怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，腰肌劳损选护腰优先挑带钢板支撑、软硬适中、加宽加高的款式，首先要有4根左右弧形支撑钢板，能贴合腰椎生理曲度，稳稳托住腰背、分担肌肉压力；其次要选加宽版型，能覆盖整个腰骶部位，不是窄款只勒腰一截；面料优先选择透气弹力材质，不闷汗、不勒肚子，日常久坐、干活戴着不束缚；不要选太硬的硬质钢板款，也别选没有支撑、只是单纯弹力束腰的瘦身款，那种起不到腰椎支撑作用
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