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3睡落枕了怎么办

有患者朋友问睡落枕了怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，落枕可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，睡落枕不建议盲目刮痧，刮痧会刺激局部软组织扩张充血，如果肌肉处于急性痉挛状态，反而容易加重酸胀疼痛，而且力度把控不当还会造成皮下损伤。疼痛发作期间可以缓慢小幅度活动颈部，但是千万不要暴力扭头、大力按压。如果想要刮痧，要等急性期酸胀减轻之后再轻柔操作。如果持续疼痛超过三天或者是伴随手麻头晕，一定要尽早贴敷理疗贴