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4膝关节内侧韧带拉伤多久能好

有患者朋友问膝关节内侧韧带拉伤多久能好，轻度内侧副韧带拉伤静养规范护理4～6周可恢复日常走路；部分纤维撕裂中度损伤需要2～3个月才能慢慢康复；如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节内侧韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，康复期间，千万不要做膝盖外翻发力的动作，比如盘腿坐、两腿大幅度分开下蹲、侧身扭转跨步、单腿深蹲、劈腿、急停变向、大幅度侧身弯腰搬重物，上下楼梯的时候别用伤腿先落地负重，也不要跷二郎腿、跪坐、猛扭膝盖，这些动作都会牵拉内侧韧带加重撕裂，延缓愈合进度，日常尽量小步平稳行走，必要佩戴侧支撑护膝限位防护。