脚踝扭伤严重的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,脚踝扭伤严重可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,脚踝严重扭伤后,要第一时间制动,避免患肢活动加重损伤,及时用冰袋冷敷消肿止痛。尽快前往医院,通过专业检查明确损伤程度,如果存在骨折或者韧带撕裂,需要按医嘱进行固定或者手术。恢复期间,严格遵循康复计划,不可以过早负重或者剧烈运动,防止留下后遗症。同时,注意营养补充,多吃富含蛋白质、维生素的食物,为身体修复提供充足能量。