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4.肩膀筋粘连是什么引起的
有患者朋友问，肩膀筋粘连是什么引起的？肩膀筋粘连一般是因为长期固定姿势、肩部外伤未愈或者慢性劳损，导致局部气血不畅、组织粘连。肩膀筋粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀筋粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀筋粘连者用电脑时，要选符合人体工学的桌椅，保持正确坐姿，避免含胸驼背。调整屏幕高度，让眼睛平视，减少颈部前倾。定时起身活动，做耸肩、转肩等动作放松肩部肌肉。还可以使用热敷包热敷肩部，促进血液循环，缓解粘连带来的不适，防止病情因久坐不动而加重。