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崴脚多久能正常上班、恢复跑步运动，主要取决于病情的严重程度和干预方法。要想快速，可以贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，可以持续发射弱激光，单帖可以持续照射45小时，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，崴脚以后要想快速恢复正常生活用它很不错，洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。如果贴敷洞医光子理疗贴、护理措施得当，轻度的崴脚朋友一般半个月左右就可以恢复正常生活、跑步运动，但是如果病情严重，可能需要一个月左右才能恢复正常生活，正常运动。在崴脚未完全康复前，不建议恢复正常运动
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