胳膊肩膀筋拉伤怎么办_洞医网 返回

10胳膊肩膀筋拉伤怎么办

有患者朋友问，胳膊肩膀筋拉伤怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肩膀筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，恢复期间不要做重复性摆臂的工作，反复来回摆臂会持续拉扯受伤部位，不断刺激炎症，让酸痛加重，这样很容易出现二次拉伤。

平时尽量保持肩部放松，不提重物、不大幅度抬臂。注意肩颈保暖，改掉频繁甩手等重复性动作，感觉酸胀就立刻休息静养，受损的组织才能慢慢修复好转。