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2.肩关节粘连了怎么办
有患者朋友问，肩关节粘连了怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩关节粘连了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以在医生指导下进行适度康复训练，如钟摆运动、爬墙练习，逐步增加关节活动度；其次，配合热敷、针灸、按摩等中医疗法促进血液循环，缓解肌肉紧张；可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症；日常注意肩部保暖，避免受凉和过度劳累，同时要搭配合理饮食，避免吃辛辣油腻食物，加重炎症。