晚上老是耳鸣怎么回事_洞医网 返回

有患者朋友问我晚上老是耳鸣怎么回事，多数耳鸣患者感觉存在背景噪音，或者音乐能够使耳鸣减轻，可以降低耳鸣的响度，或者转移患者对耳鸣的注意力。但是到了晚上以后，因为背景噪音降到最低，加上没有工作，或者其他可以转移注意的事情，就表现为到了晚上耳鸣加重，或者是到了晚上老是耳鸣。建议患者在睡眠前可以听着评书入睡，评书的音量不要太高，以刚能听清为准，对睡不着觉的朋友很有帮助。如果长期因为耳鸣睡不着觉，会陷入耳鸣与睡不着觉的恶性循环，建议患者综合采用掩蔽疗法、认知疗法、松弛疗法，治疗效果一般都非常好。