最近耳鸣越来越严重怎么办_洞医网 返回

有患者朋友问我最近耳鸣越来越严重怎么办，如果出现耳鸣加重，建议患者朋友先看下在耳鸣后有没有继续熬夜、长期精神压力大，焦虑紧张，如果有要积极调整自己的生活状态。治疗过程中要注意养、治相结合。所谓调养，就是调整不好的生活习惯和作息规律，理顺不好的心态。吃的好，睡得踏实，少操心，多安逸。所谓的治，就是要针对病因或者针对症状进行积极治疗。如果耳鸣超过一个月，并且影响睡眠和情绪，可以在养治的基础上，综合采用掩蔽疗法和认知疗法。经过系统治疗，效果一般都很不错。