神经性耳鸣睡不着觉怎么办_洞医网 返回

针对这种因为神经性耳鸣睡不着觉的问题，一是要注意调养，二是要注意治。所谓调养，就是调整不好的生活习惯和作息规律，理顺不好的心态。养是吃的好，睡得踏实，少操心，多安逸。所谓的治，就是要针对病因或者针对症状进行积极治疗。如果耳鸣超过一个月，可以在调养的基础上结合掩蔽治疗进行治疗。经过系统治疗，效果一般都很不错