严重性耳鸣怎么办_洞医网 返回

严重性耳鸣患者首先要做的就是调整自己的作息习惯，避免熬夜、避免过度的劳累，每天安排半小时到一小时的运动时间，学会调整自己的不良习惯。在饮食方面注意低钠饮食和清淡饮食。其次，患者朋友要到正规医院耳鼻喉科就诊，排查导致耳鸣的病因是什么，针对病因进行积极的治疗。如果耳鸣影响了睡眠和情绪，还需要结合掩蔽疗法。