耳朵神经性耳鸣怎么办_洞医网 返回

经常有朋友问耳朵神经性耳鸣怎么办，对于神经性耳鸣患者，首先要避免熬夜、避免接触噪音、保障良好的睡眠质量与愉悦的心情，这是治疗神经性耳鸣的基础。其次，要合理的用药或者针对原发病进行积极治疗，避免服用耳毒性药物，常用的药物有银杏叶片、甲钴胺、西比灵等药物。在饮食上要做到低钠饮食、清淡饮食，食材要多样化，营养均衡化。每周坚持5-7次有效的有氧运动，杜绝不良的生活习惯。这实际上就是我所说的五干预一杜绝。如果耳鸣影响了患者的睡眠或者情绪，可以在五干预一杜绝基础上，介入掩蔽疗法，效果一般都很好。