病毒性心肌炎是上呼吸道感染的一种并发症，发病原理为人体被感冒病毒感染时，通过血液循环，病毒从血液穿过毛细血管及血管周围间质而进入心肌纤维，在心肌细胞内膜繁殖复制，引起心肌细胞溶解，坏死、水肿及单核细胞浸润等炎症反应。

临床表现为感染初期有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，约1-3周后会出现心脏受损症状，主要表现为心慌、胸闷、乏力等，有的还会出现喘气、浮肿、晕厥、恶性心律失常和心脏扩大等，严重的心肌炎患者可能导致心肌病和猝死。

　　防病毒性心肌炎需把握以下几点：

1.要注意营养搭配，以粗粮、新鲜蔬菜和瘦肉为主，适当多吃些水果；

2.注意劳逸结合，合理分配学习用脑与体育锻炼的时间比例，提倡早锻炼；

3.注意预防感冒。出现感冒、腹泻等患者需要注意休息，避免劳累，可吃一些抗病毒的中成药。