首先，要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。

其次，要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。

第三，要主要营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。

第四，要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。每次进食后，要养成立即漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。