俗话说：“伤筋动骨一百天”，它讲的就是如果我们的骨骼受伤了它的回复时间是很长的，尤其是骨折。因为骨折是一种比较常见的骨外科疾病，所以骨折患者在较长的恢复期间一定要注意饮食调养。那么骨折患者的饮食调养是怎样的呢?

1.骨折患者不需要忌口，对饮食没有什么特殊的要求，但是值得注意的是一定不要吸烟，因为很多疾病的发生都与疾病有关。

2.骨折患者应多吃些含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便，因为骨折患者长期不能动，这样长期下来就会形成便秘。

3.骨折患者不要盲目补钙，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。虽然钙是构成骨骼的重要原料，但是对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

4.骨折患者不宜多吃肉骨头，因为人们认为吃什么补什么，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

5.骨折患者应该多喝水，因为有些骨折患者行动不便，为了减少减少小便次数就少喝水，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。