找良医网向您详细介绍腺样体肥大饮食保健，腺样体肥大的食疗方。得了腺样体肥大吃什么好，同时又不能吃什么呢？

腺样体肥大饮食宜忌

饮食适宜：

1、宜吃高蛋白质的食物；

2、宜吃清淡的食物；

3、宜吃纤维素丰富的食物。

竹笋：竹笋营养价值高，且含有丰富的纤维素以及维生素，有利于肠道垃圾的清扫，有利于减少脂肪的吸收，可进一步减少扁桃体肥大的形成。每日100-200g，炒食。

金针菇：：营养丰富，氨基酸水平高，纤维素含量高，有利于补充必需氨基酸水平，且具有清除肠道垃圾的作用。100-200g炒食。

精瘦肉：蛋白质含量高，含有一定程度的胆固醇，具有促进组织修复的功效。1-2个每天，应避免吃的过多。

饮食禁忌：

1、忌吃辛辣刺激性的食物；

2、忌吃油腻的食物。

小麻椒：脂肪含量高，胆固醇高，不利于扁桃体肥大的恢复，反而有加重趋势。可吃低脂肪的瘦肉。

   酒精类饮料：对扁桃体具有刺激作用，可诱发扁桃体炎。可饮用无酒精饮料。

腺样体肥大吃哪些食物对身体好

(1)芋艿为最理想。每天约吃200克左右，调味不论淡的、甜的、咸的、干蒸、炖煮、烧汤都可。连服3-6个月。

(2)次之为慈姑，因生长时间不长，四季难以为继，而且无法调味，仅仅煮熟淡食。

(3)还有海带、海蜇等，也是本病很好的药用食物。