虽然很多朋友也已经清楚的意识到了过敏性紫癜并不是什么特别严重的疾病，但由于引发它出现的原因多种多样，所以很多患者在饮食方面稍不注意就容易引发过敏性紫癜的反复发作，这就会为患者的生活带来很多困扰，于是他们就想知道患有过敏性紫癜应该吃什么呢?

紫癜给患者的生活带来很多危害，对于过敏性紫癜的饮食，很多患者不甚了解，那么，找良医网为大家来介绍一下过敏性紫癜患者的饮食。

首先，应禁食各种致敏。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。

病人一旦发现某种有致敏作用，应终身禁用这种，同时也不可使用与这种接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

另外，应多吃高维生素C，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。