现在生活中疾病越来越多，如果大家不注意，可能就给了疾病可趁之机。那么，生活中如何远离右侧声带息肉呢？下面跟大家一起了解一下。

1、患者每人每天喝1000-2000ml白开水，一定要保持喉咙的湿润，以补充声带由于长期使用而散失水分。

2、患者只有保持稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，才能够保持比较良好的声带弹性。

3、患者在患病期间不可以抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或者乳制品应尽量避免。

4、患者在平时注意说话的音调，不宜太低或过高，这样可减少发声时之阻力及声带的紧张度。不可常使用耳语进行说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带比较紧张的状态下发的音，时间稍长的话声带会更加疲劳。

5、大家平时要注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

6、大家在感冒时一定要尽量减少发声。

7、患者的发声出现障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

8、如果患者通过喉糖、罗汉果或胖大海等，对已经发生的右侧声带息肉者无效，故不可过度依赖。

9、发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查。

找良医网温馨提示：以上就是关于生活中如何远离右侧声带息肉的介绍，希望能对大家有所帮助，希望各位定期做身体检查。声带息肉的预防并没有多么的复杂，留心生活，关注健康，注重细节。如有身体不适请及时到医院就诊，早日查清病况及早治疗。最后，祝愿大家身体健康！