心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。在治疗心脏病的同时，以下三点也对心脏病有很大作用。

1、常测腰围。腹部脂肪堆积于心脏病关系非常大。人的理想腰围应该是35英寸（89厘米）以下。

2、测量健康指数。如果你已经过了35岁，还不知道自己的血压和胆固醇水平，最好去医院检查。这些数据有助于预测心脏病风险。

3、适当吃些坚果。核桃等坚果中含有的健康植物脂肪，可以保护心脏，降低心脏病发病风险。每天进行有氧锻炼。