很多人都知道冠心病，但是多数人不知道冠心病的注意事项是什么，本文中，找良医网就冠心病的知识，为大家总结以下10点注意事项，让您充分了解冠心病的常识，一起来看一下吧：

一、预防重于治疗： 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

二、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。

三、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。

1、避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。

2、运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

五、维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便)

六、维持理想体重，理想体重算法： 男： (身高-80)xO.71 女： (身高-70)x0.6

七、禁烟并拒抽二手烟。

八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。

九、请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明：紧急联络人、姓名、电话、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。

十、定期返院复查，并按时正确服用药物。

找良医网温馨提示：如有身体不适，请及时就医！