因持续高血凝状态而导致的血栓形成风险增加称为易栓症，也称为血栓前状态。1965年，Eegberg在报道一个挪威家族的血栓形成倾向时使用了易栓症一词。此后这一名词被广泛用于有血栓形成倾向的患者。易栓症是最常见的临床疾病和死亡原因之一，它的发病率、死亡率和医疗费用均高。

对于有静脉血栓栓塞病史的人如处于手术、创伤、妊娠、长期卧床等易发血栓的状态，及有易栓症家族史的高危人群，在处于易发血栓的状态时可考虑及早干预。药物主要有阿斯匹林、低分子肝素等。另外，多进食些菠菜、白菜、菜花、豌豆、胡萝卜、番茄、马铃薯、猪肝、蛋、黑木耳等食物以及适当运动也能起到降低高血凝状态的效果。

以下推荐两款对易栓症有预防作用的食疗方，供参考：

1、三仁粥 原料：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。制法：将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。服法：早晚皆可，佐餐服用。

2、丹参饮 原料：丹参30克，檀香6克，白糖15克。制法：将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣即成。服法：日服1剂，分3次服用。

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