找良医网带着大家简单学习一下动脉瘤预防的措施：

1、在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高 盐的饮食。

2、人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的、平和的心态。

3、多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的水果以及蔬菜。

4、多吃鱼，鱼有助于松弛动脉、稀释血液。

5、平时适当的运动，散步等。

6、禁止吸烟、喝酒，吸烟喝酒对主动脉瘤有激发作用。

7、提倡一天喝一杯红酒，红酒具有保健效果。

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