宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、柑橘等。如果吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。中毒患者应避免食用辛辣之品。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此中毒患者必须戒烟。中毒患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。中毒病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

饮食要清淡平时多喝水多吃水果多吃蔬菜保证大便通畅吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物多吃滋阴清热生津的食物如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、淡菜、甲鱼等清凉食物水果如西瓜、甜橙、鲜梨等也可甘寒生津口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料应避免进食辛辣、香燥、温热之品如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等并严禁吸烟总之食物要新鲜荤素搭配少食多餐饮食以适合口味为宜并保证充足营养保证每日足够的水分摄入非常重要每天的补水量应达到2000mL～2400mL可以早上起床先喝700mL水。