生完孩子的产妇，象一位经历了一场大战后得胜回朝的功臣，前呼后拥接回了家，回家坐月子吃什么好？坐月子注意事项有哪些？

    刚生完孩子，胃肠蠕动功能较弱，月子期间胃肠功能仍待逐渐恢复。月子早期，宜食流食或半流食，并少量多次进食。便秘易发生，宜多饮水、多吃青菜、水果，早活动，养成定时排便习惯。3日不排便可服果导片、液体石蜡等缓泻剂，或用开塞露或温肥皂水灌肠。

坐月子注意事项有哪些，建议从以下几方面开始做起：

1、不开门窗、不洗头、不洗脚、不刷牙，顿顿小米粥煮鸡蛋、油乎乎的骨头汤不放盐，这传统的“中国式月子”坐不得。

2、月子里应正常刷牙、洗脸、梳头、沐浴，但是要注意别着凉。

3、月子里应多吃水果，只要不是太凉。

4、月子里可以读书、看报时间不要太长，要注意劳逸结合。

5、房间应该通风换气，要注意的是避开对流风直吹。

6、月子里的吃喝要合理、合适，避免“营养过度”催胖大人孩子。