神经性耳鸣是一种常见的耳病，大多由耳部神经病变所引起。目前，临床上对该病尚没有特效的治疗方法，一般情况下可选用以下几种方法进行调治，以缓解耳鸣的症状： 
　　1.搓掌摩耳法：可用两手手心相互揉搓50次，趁手心较热时紧按双耳，每天可重复做6次，连续做2～3个月为一个疗程。在用此方法进行治疗时，患者应保持心情平静。 
　　2.摩耳法：可用大拇指沿顺时针方向按摩耳部12下，再沿逆时针方向按摩耳部12下，每日按摩数次。 
　　3.弹后脑法：可用两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手的小鱼际（小指侧的掌缘）掩住耳道，将双手的手指放在后脑部，用食指扣住中指轻弹后脑部24次（能听到“咚咚”的响声），此套动作每天可做2～5次。 
　　4.声音掩蔽法：可将收音机调到一个有噪音的波段，再把音量调整到比自己耳鸣的声音稍高些，每次听10～15分钟，每天听5～8次。按此法收听噪音可坚持5～10天。 
　　具体哪种更适合您，需要您自己根据自身情况加以选择或者综合应用
　　此外，神经性耳鸣患者还应调整饮食结构（多吃富含锌、铁、钙的食物，少吃高盐、高脂肪、低纤维素类的食物），避免过度劳累，佩戴有防护作用的耳塞和头盔，保证充足的睡眠和有规律的生活。这样可改善内耳的血液供应，减少噪音对听神经的损伤。 

非常感谢，等有效果之后再来汇报