【血管决定生老病死】 血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。拥有健康血管是身体健康的基础，但大部分人在这方面却做得不够好，结果诱发动脉硬化、心肌梗死……生命君采访专家，为你制订一份养护血管计划，快存下备

医学小知识：

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

相关病因:

1.主要原因

高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

2.营养成因

（1）大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。

（2）如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

临床表现：

早期多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。中期患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状

预防：

参照上图