肾虚寓意着人体健康失衡的一种综合状态，肾虚导致耳鸣也较为常见，这种状态够不上诊断标准，医院实验室检查时也查不出什么毛病，其实是一种亚健康状态。

　　肾虚导致耳鸣，在我们中国有许多食疗方法可以解决，比如可以常食用柿枣饼、莲实粥等。现在就推荐几款饮食供病友参考：

柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山茱萸10克，面粉100克，制作成饼。莲实粥：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煮粥服用。