治神经性耳鸣的方法很多，当所有方法对你都没用的时候，不防试试音乐疗法。

       一半经历较长时间的烦躁的耳鸣，一般会出现较为严重的紧张反应，如神经质、睡眠障碍，部分患者还会伴有过度兴奋等。这种情况下使用舒缓和优雅的音乐，可以有效地消除患者的紧张和焦虑情绪，使患者的身心愉悦。另外，音乐还可分散患者的注意力，防止耳鸣中枢化出现。

   最新发现，耳鸣还能够使患者过渡到安静的环境中，尤其是在患者睡觉前，给予音乐干预，可以改善患者由于耳鸣带来的入睡困难。而睡眠改善后，耳鸣也会有明显的减轻。

   在就诊时，还可以向医生请教如何转移注意力，如内心感受不敏感，则受到耳鸣的影响则较小。通过大量的音乐训练，可以使患者在发生耳鸣时，即能够立即将耳鸣转移到其他事件上。