对许多耳鸣的患者来说，到医院得到的答复常常是：“耳鸣不好治”、“没有好办法”。 耳鸣怎么办，有没有解决的小妙招？

   相信许多人都有这样的感受，刮风下雨时睡得特别香，这是自然疗法的催眠效应。根据这种现象，医生通过制造滴水声，治好了许多患者的耳鸣。

　　一位老人三年前出现耳鸣，而且越来越严重，每当睡觉时，尤其是夜深人静时，总是感觉耳朵边有无数的“知了”在叫。为此他彻夜难眠，体质越来越差。

　　细心的医师通过交谈，无意中了解到老人在风雨之夜，往往能睡个安稳觉，原因就是窗外有风声雨声，患者不再承受耳鸣之痛。于是，接诊医生在对老人进行药物治疗的同时，建议他自己制造一些轻微的声音，改变一些自己睡觉时的软环境，以此转移自己的注意力。

　　于是，老人就找来一台废旧的饮水机，临睡前将饮水机的龙头稍微打开，饮水机里的水就能滴滴答答地流到事先备好的水桶里。滴水声清脆悦耳，如山泉叮咚，就这样陪伴着老人慢慢进入梦乡。

　　坚持一段时间后，他的耳鸣现象越来越轻，睡眠好了，心情也好了，加之积极锻炼，经过近半年的调理，耳鸣痊愈了。

　　专家介绍，耳鸣一部分是因为心脑血管疾病，另一部分和情绪紧张、焦虑、激动、悲伤等有关。

　　对于后者来说，患者最大的病因是在心理和精神方面，患者接受药物治疗很有必要，但在精神上、心理上给患者抚慰也许更有效果，不妨变变自己的周边环境，让自己多聆听一些自然的天籁之音。