过劳肥跟猝死一样可怕：由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖，这种现象被称为“过劳肥”。记者、底层公务员、教师、社工、律师、电商、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。

过劳肥主要原因：

1、睡眠不足导致饥饿激素增多

2、压力激素皮质醇增加使人肥胖

3、现代人多坐、晚睡、垃圾快餐脱离不了关系

怎么量化猝死呢？具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，分别有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也包括48小时之内的死亡者。世界卫生组织认为的时间是6小时之内，但这仅是一家之言。目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。

如何预防猝死呢？冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上，预防猝死，其主要的目标是预防冠心病猝死，

预防心源性猝死的四道防线，防线不失，就不会发生心源性猝死。

1.第一道防线：防止冠脉斑块形成

2.第二道防线：防止斑块破裂

3.第三道防线：防止室颤发生

4.第四道防线：心肺复苏，通过心脏按压等措施为患者建立血液循环阻止死神的脚步

关于过劳肥，看看网友的感受吧：

唐纬恒 ： 原来我胖是因为我工作太忙了

天然无公害i ： 太气人了！怎么吃吃不胖！真羡慕你们吃点就胖的人

晚上不吃饭plus：工作一年胖了15斤，最近心脏部位会突然疼一下

年轻时代L：过劳肥，我彻底不相信。只要天天干体力活绝对不会肥的。即使得了肥胖证也可以瘦下来。

瘦了23斤的小苏苏：好不容易瘦了20多斤  [允悲]  明年毕业出来工作我又得长胖的意思吗

往昔姑娘：我原先有个同事，进公司时90近，基本天天加班，不按时吃饭，半年后胖了差不多20斤，人都变形了，后面一直瘦不下去