盐水洗鼻治鼻炎的出处：

    洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水,头下弯,用力将水吸入鼻孔内,再从嘴巴将水吐出,借此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。 

如何选用盐水：

    直接买生理盐水(0.9%的氯化钠注射液)冲洗或网上购买专用的高渗盐。

正常人能用吗？
　　盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践,是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者,正常人也可使用。

安全吗，有没有副作用？ 
　　盐水洗鼻,这个方法不用药物,没有副作用,对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错。盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可缓解症状、消除炎症,坚持使用可以有效地防止复发。