过敏性鼻炎注意事项和预防措施有哪些?不妨先看下过敏性鼻炎的分类。过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的一种变态反应性疾病。临床中一般分为突发型及慢性型两种。 突发型:突然发作,鼻痒、眼痒、频频打喷嚏、鼻塞,随后排出大量水样鼻涕。好发于早晨醒来或环境气温发生急剧变化时,持续时间甚短。 慢性型:频频打喷嚏的症状无突发型显著,伴间歇性鼻塞。
患者根据自己的分类在生活中请注意以下事项:
1、应尽早查出过敏源,避免接触。如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等
2、忌烟、酒等刺激性食物,少食用冰凉食品或较寒性食物。
3、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。温差较大时要添加衣服,加强保暖。室内要注意通风,经常清除屋内灰尘,保持空气新鲜。
4、晨起后,用手按摩迎香穴至发热
5、温水清洗鼻腔,如长期用冷水洗脸者更佳。
6、经常参加体育锻炼,以增加抵抗力。并要喝足够的水,一天保证8杯水
另外,过敏体质的人则更容易患上过敏性鼻炎。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊,有过敏性鼻炎史的患者可提前预防性用药1~2周,能有效预防发作或减轻症状,高发季节过后,也不能立即停药,还应继续巩固2周左右。虽然过敏性鼻炎不会致病人于死亡,但其危害性也是不容低估的。