过敏性鼻炎在治疗的同时，采取有效的预防措施，将会得到比较满意的防治效果，下面小编将为您介绍一些行之有效的预防措施，在生活中不妨多加注意： 

一、防过敏原 
　　要防止过敏性鼻炎卷土重来，首要一点要防过敏原，即容易引起过敏的物质。以下措施可以有效防止过敏原侵犯： 
1、所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封，每l～2周用60℃以上热水烫洗。 
2、过敏患者不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯。 
3、室内不铺设地毯。 
4、毛绒玩具容易成为螨虫滋生地，不要在床上摆放。 
5、不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。 
6、定期用杀虫剂杀死蟑螂。 
7、室外过敏原以花粉多见，应尽量避免花粉吸入。室内不养花。 
8、室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物：腐败的植被中存在较多真菌孢子，故除草时需注意。保持室内空气干燥。 

二、防有害刺激和污染空气 
　　寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎发作和症状加重，因此，应该特别注意。 
1、严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟。忌用辛辣食物。 
2、注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣被。 
3、防止受凉感冒，感冒易诱发过敏性鼻炎发作或加重症状。 
4、尽量减小温差。