生病是在所难免的，生活中相信没有人是不知道疾病对于我们的健康和社会安定是有很大危害和影响的，尤其是让人闻之色变的直肠癌疾病，这是一种发病率较高的恶性肿瘤疾病，绝对不可小视。大家要想远离直肠癌的危害，除了治疗还要重视直肠癌的预防，我们这就来给大家做下这方面的有关介绍吧。

　　1、不吸烟：吸烟可以说是胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡的独立危险因素。就算生活中其他方面都非常合理健康，就是吸烟，也会诱发多种疾病。

　　2、放松心情，减轻压力：心理因素对健康有非常大的影响。如果女性持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等，就会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。因此，在平时，女性要保持心情愉快和情绪稳定，防止紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

　　3、饮食规律，三餐定时定量：女性饮食应该不过饥过饱，均衡营养。不少人的胃病是吃出来的，是长时间饮食不规律、食物不合理导致的，不良饮食习惯会造成多种消化道疾病。

　　4、有不适就及时就诊，定期作体检：不少人出现胃不舒服时，就随便买些胃药吃了，还有些人觉得胃病是小病，毫不在乎，这些都是不好的。建议40岁以上的健康人每年做一次胃镜或钡餐检查。如果女性已经有消化道疾病，那么，就要听从医生建议做相应的检查。千万不要自己给自己下药或置之不理。