相信大家都应该知道眼睛对于我们来说是非常重要的器官之一，我们之所以可以看到这个美好的世界，原因就是我们的眼睛。但是眼睛却很容易发生病变，比如视网膜脱落就是一种很常见的眼科疾病，那么视网膜病变应该怎么预防和护理呢，下面那我就给大家介绍一下这方面的内容：

　　一、糖尿病视网膜病变的预防

　　糖尿病视网膜病变是糖尿病的并发症之一，是造成糖尿病患者失眠的重要原因。严重影响着糖友的生活和健康。因此糖尿病患者在日常生活中应当多注意预防该并发症的发生。

　　预防糖尿病性视网膜病变最有效的方法是控制糖尿病，维持血糖在正常水平。患者在诊断糖尿病后的5年内，每年应常规进行眼科检查，这样可早期发现视网膜病变并早期给予治疗，使视力得以保存。

　　1.控制糖尿病的发展，控制血糖在正常范围内。

　　2.对糖尿病患者应定期进行眼底检查 一般出现临床意义黄斑水肿时要进行激光治疗，进行激光治疗前一般应做眼底荧光血管造影，据情况选择治疗方案，治疗时需注意避开中心凹周围500μm的区域，以免损害中心视力，另外注意在治疗时激光斑间应由空隙，不可相连。

　　二、视网膜病变的护理措施

　　1.节制饮食

　　慢性糖尿病节制的要害是饮食,对不同类型的病人饮食要求有所不同,如肥胖者减少热量摄取,降低身体的重量,增加有机体对胰岛素的敏锐性,使血糖降落;消瘦者及幼童,适当提高热量摄取。每日进餐总量和三餐分配相对固定,应含糖量低、低脂肪、高卵白、高纤维素饮食,多吃粗粮,少食精大米、精白面和含糖高的生果,禁食富含单糖或者双糖的饮食,如皮糖、糕点、冰淇淋、甜饮料等。

　　2.自我血糖监测

　　通过餐前尿糖的测定来调解口服降糖药或者胰岛素的用量。遵医嘱用药,不克不及自行用药。

　　3. 降血压

　　合并高血压者踊跃降血压：血压一般节制在140/ 90mmHg以下。

　　4.严防低血糖反应

　　向病人解说低血糖反应的症状及应采取的措施,特别是餐前和睡前和用药后。

　　5.注重用眼卫生

　　避免熬夜及永劫间的近间隔用眼。

　　6.踊跃戒烟

　　抽烟会导致体内CO增加造成体内相对缺氧及血小板凝固,提速慢性糖尿病性视网膜病变发生。