脊柱侧弯的治疗 
　　 超过20°的特发性脊柱侧凸可以采取非手术疗法，常用的有支具疗法和体疗，小于20°的侧凸可定期拍片，一般周期是6个月。如果无发展则继续观察，如有发展，则需支具治疗，需要24小时配带，直至发育停止。配带支具胡间每天应行1小时左右的体操或体育锻炼，若配带支具翩司侧凸继续加重并超过40°～45°就要及时采取手术治疗。手术年龄以5岁左右为好。手术越早，矫形效果越好，对患儿身高影响就越小。 脊柱侧弯自我矫正训练方法 
1、单臂外振动作： 身体直立，两脚开立与肩同宽，弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物(2.5～5kg)重复练15～20次，共做4组。 
2、悬垂体侧摆：正面双手握单杠或肋木。两腿并拢，向左右侧摆，以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30～50次，共练习4组。 
3、单杠单臂悬垂运动：凹侧臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。 
4、单臂拉引橡皮筋：身体直立，两脚与肩同宽，手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上)，凹侧臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。 
5、单臂上举哑铃运动：身体直立，两只脚与肩同宽，凹侧手持哑铃(10～15kg)，向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。 
　　说明：采用上述矫正训练方法，在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到矫正侧弯的目的。