儿童挑食、偏食、厌食行为严重影响着孩子的健康成长，我们必须采取有效措施进行干预，那么我们该做些什么？

    解决孩子的挑食、偏食、厌食行为问题，必须解决有挑食、偏食、厌食行为的孩子的营养、消化与食欲三大问题，我们可以从干预的目标入手。

    首先解决挑食儿童可能出现的营养与生长发育问题，从挑食的后果（生长迟缓、体重偏轻、微量营养素缺乏、认知发育迟缓、消化和食欲问题）进行营养干预；

    第二、从挑食的成因，进行行为干预，减少父母在喂养过程中产生的急躁、逼迫、打骂等负面情绪；

    第三、增加孩子食欲，补充锌剂或有强化锌的食物，能够改善儿童的食欲。尽量避免甜食，尤其是餐前甜饮料；

    第四、家长自己首先要养成良好的就餐习惯不要偏食，帮孩子养成良好的健康的饮食习惯；

    第五、在食物方面，日常饮食不要太单调，提供的食物结构要经常有变化。应尽量注意食品的色、香、味，以刺激儿童的口味，引起孩子的兴趣；

    第六、要注意孩子营养素的缺乏，及时补充；

    第七、要多关心孩子，如果有消化道疾病，需要及时就诊治疗。

    最后需要提醒的是，冰冻三尺非一日之寒，孩子的饮食习惯并非一天养成的，也非一天就能改变，需要家长们有信心和耐心，只要坚持每天小小的进步，将有助于孩子身心健康成长。