我们都知道洁净的肌肤可以帮助我们预防很多疾病的发生，同时我们要是能够做好肌肤清洁工作的话也能避免褥疮的出现，褥疮是由于局部皮肤受压过久所引起的，所以对于长期卧床的病人应该引起注意，要经常做翻身运动减少局部受压。特别是对于褥疮的好发部位最好是涂抹上凡士林，来减少皮肤的摩擦，下面我们就具体来看看，如何才能避免褥疮的发生呢？

  如何才能避免褥疮的发生呢

　　保持床褥的清洁干燥 房间减少人员的流动，地面、桌面每日可用含有效氯的消毒液擦拭，注意室内空气的流通，每日开窗通风两次，每次30分钟。保持床褥的清洁、干燥，如有污迹，及时更换。保持病人皮肤的清洁，特别要加强会阴部的护理，每次便后均要清洗会阴，可采用带槽式便盆来清洗会阴，保持会阴部清洁，无异味。

　　防止局部皮肤受压过久 长期卧床的病人应该注意至少每2小时更换一次体位，在骨隆突处放置支撑物，以减少局部受压。有条件的家庭可以使用气垫床等新型器具，通过气垫床充气放气的方法，利用其压点移动的原理使患者身体各处受压均匀。对于受压部位如背部，如果表面皮肤未变红，家人每日可用手掌的大小鱼际处环形按摩病人背部，以改善其血液循环。但如果病人背部皮肤已变红，观察30分钟仍不能褪色，则表明该处软组织已受损，不可再对其进行按摩。

　　褥疮好发部位涂抹凡士林 可以在褥疮的好发部位比如肩背部、骶尾部、髋部、内外踝部、足跟部、耳廓以及枕部等处表面涂抹凡士林使其形成封闭性油膜，以缓解局部垂直压力的作用，来减少皮肤的擦伤。

　　在骨隆突处可以使用茶叶垫 茶叶垫膨松，茶叶的叶与叶间空隙较大，透气性强，可使身体局部与外界环境气体得到充分交换，并具有散热功能，病员感觉也较舒适。茶叶垫制作也较方便，用低等的绿茶，将之做成条索状，500克原料中茶叶250克，菊花150克，金银花50克，薄荷50克。打碎薄荷中的硬茎叶，剔除原料中的硬梗，根据病人的需要缝制成不同形状的茶叶垫。

　　褥疮划分为以下四个级别

　　要想知道褥疮患者处于几级，就要对褥疮的分级有一定的了解。在医学方面，对于褥疮的发病，一般会分为四个阶段：红斑期、水泡期、浅溃疡期、深溃疡期。而且每个阶段的褥疮患者症状都不同。

　　红斑期：这一期的褥疮患者，会出现局部血液供应不足，组织缺血，动脉反应性扩张，导致受压部位出现红斑，但是并未出现破溃 。

　　水泡期：此期间，褥疮患者的受压部位出现大小不一的水泡，皮肤发红充血，用手指压时不消退。皮肤颜色表现为紫红色、有硬结，知觉正常的患者有疼痛感、此时尚未伤及皮下组织。

　　浅溃疡期：这个时期的褥疮患者，表皮或真皮全部受损，穿入皮下组织，但尚未穿透筋膜 及肌肉层。

　　深溃疡期：褥疮溃疡变深变大，导致溃疡发病严重的可能伤及患者的皮下组织或是骨膜。而且，这个时期的褥疮患者发病是最为严重的。

　　知道褥疮的分级，患者家属们就可以根据患者的症状来进行辨别了，从而也可以知道发病的严重程度。在此，专家建议要带患者选择专业的医院进行褥疮的治疗，不要盲目用药。

　　褥疮在早期的时候没有发现或是发现了不重视治疗的话就很有可能造成大面积的溃烂，这会给患者带来更大的痛苦，所以对于褥疮患者一定要及时的进行治疗，避免带来更大危害，同时还要做好护理工作，消除一切对褥疮治疗不利因素，使患者尽快恢复身体康复。