回答粉丝朋友个问题：抽烟怎么清肺最有效。戒烟是清肺最有效的方法，很多人会觉得戒烟需要顽强的毅力，不是一般人能戒的了得。但是只要你选对方法，你就会发现，根部不需要顽强的毅力，就可以一点不遭罪的轻松戒烟。

有个戒烟方法叫六步轻松戒烟法，是数十万戒烟烟民经验教训的总结，很多老烟民都是用这个方法轻松戒烟的。在戒烟期间，每天喝洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以避免戒断反应一点不遭罪戒烟。