有个朋友已经冠心病好几年了,医生都给他下最后通牒了,再继续吸烟就要做手术了。他也看戒烟门诊,问医生怎么样才能戒烟。用了好几种方法最后都失败了。
后来我这个朋友用六步轻松戒烟法,轻松把烟戒了,很多抽烟多年烟瘾大的老烟民也都是用这个方法戒烟的。
在戒烟过程中,如果你每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶,多吃水果多喝水,适当配合有氧运动,在戒烟期间,基本感受不到戒断反应。当你戒烟之后,就会发现戒烟其实很简单,只要选对方法,就可以轻松简单戒烟,远没有自己想象的那么难。