回答粉丝朋友个问题：长期抽烟有什么危害。长期抽烟的危害非常大，最常见的有诱发肺部、心脑血管疾病，以及癌症的发病率大幅度升高。特别是肺部疾病，抽烟时间长的肺部基本都有积液或者结节，更严重的会形成慢阻肺。

如果你不想戒烟，建议每天喝洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，养肺润肺效果很不错，对促进肺部恢复帮助很大。

如果你想戒烟，有个六步轻松戒烟法，是数十万戒烟烟民的经验总结，很多老烟民都是用这个方法戒烟的，建议在戒烟前一周，认真学习下。