搁在以前，心梗是个老年化疾病，现在生活水平是越来越高，人的活动量反而在不断下降，所以心梗的发病年龄也在不断下降，35岁心肌梗塞比较常见的原因有以下几个：三高、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动、饮食缺乏蔬菜水果、长期精神压力大。如果你有这九个因素，要注意控制到合理水平。

冠心病心梗完全可防可控，只要自己进行严格二级预防，基本可以终身避免心梗的发作，建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三个小时视频，手把手教你怎么预防冠心病心梗，怎么让心脏康复的比发病前状态还要好，是个可以改变命运的视频图书，淘宝上就有